Pressão arterial é a pressão que o sangue exerce contra a parede da artéria (vaso sanguíneo). A medida da pressão arterial nos dá informações sobre o funcionamento do coração e vasos.
O coração é um músculo que se contrai e relaxa; quando se contrai, envia sangue ao corpo; e quando relaxa, recebe sangue.
Pressão arterial máxima, ou sistólica, ocorre durante a contração do coração e a pressão arterial mínima, ou diastólica, ocorre durante o relaxamento do coração.
O valor médio da pressão arterial é de 120mmHg (milímetros de mercúrio) para a máxima e de 80 mmHg para a mínima, sendo este valor considerado o normal.
Fatores que alteram a pressão arterial:
01) Idade:
O envelhecimento, em geral, aumenta a pressão arterial.
02) Postura:
A posição do paciente altera os valores da pressão arterial.
03) Emocional:
A tensão aumenta a pressão arterial.
04) Alimentação:
Após as refeições, ocorre um aumento da pressão arterial.
05) Dieta:
O sal é responsável pela elevação da pressão. Não devemos usar mais do que 5 g/dia, entretanto, utiliza-se, em média, 1,5 g/dia.
06) Excesso de peso:
Calcula-se que para cada 10 kg acima do peso ideal a pressão aumenta 10 mmHg.
07) Vida sedentária:
A prática de exercício, regular, alivia o trabalho do coração e contribui para a queda da pressão arterial.
08) Fumo:
O fumo promove o aumento da pressão, além de causar complicações cardiovasculares.
09) Álcool:
Além de causar efeitos negativos para a saúde, também eleva a pressão arterial.
10) Medicamentos
Algumas drogas alteram a pressão; podem aumentar e diminuir.
Médico Dr. Eliseu Santos Cremers 5801 - dreliseusantos@terra.com.br
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